topfood.cloud
Усе рэцепты
Грэчаныя цмокі на кефіры
Гарачыя стравы

Грэчаныя цмокі на кефіры

15 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Катлеты па гэтым рэцэпце прыгатоўваюцца з грэчкі і кефіру. Саме таму яны атрымліваюцца вельмі няжнымі, сачнымі і смачнымі. Крупу лепш сварыць заздалагадзя, каб не траціць час на гэты працэс. Падаваць катлеты можна з любым соусам.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Прыгатуйце патрэбныя інгрэдыенты.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Выкладзіце вараную грэчку ў міску.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Уліце кефір.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Дадайце соль і мелены перац.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Дадайце мукі.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Усё добра змяшайце.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Выкладзіце цэтлі на раскалёную патэльню з алеем.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Смажце іх на сярэднім агні да залатой карочкі з абодвух бакоў.

  9. 9

    Крок 9

    Крок 9

    Вось такія цатлеты атрымаліся!