topfood.cloud
Усе рэцепты
Грэчаная лапша вок з гароднінай
Гарачыя стравы

Грэчаная лапша вок з гароднінай

35 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Страва гатуецца без лішняй складанасці. Ніжэй я раскажу падрабязней. Гатовую страву можна падаваць да стала.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Прыгатуйце інгрыдыенты.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    На сухой скавародцы пасмажце кунжут. Каля 3-4 хвілін. Потым адкладзіце яго ўбок.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Для соусу змешайце соевы сыр, рысавы воцат, апельсінавы сок, сіроп тапінамбура (можна замяніць цукром) і крохмаль. Падгрэйце на сярэднім агні, дадайце дробна нарэзаны часнык і імбір. Прагрейце да загусцення. Дадайце шчапотку солі і цёртага чорнага перцу.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Балгарскі перац памыйце, выдаліце насенне і хвостык. Партрэйце саломкай. Шампінённы пакрэйце пластынкамі. Стручковую фасоль размарозце. Маркову ачысьціце ад скуркі і натрыце на цёрцы для карэйскай марквы.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Грэчаную лапшыну зварыце па інструкцыі ў кіпячэй пасалёняй вадзе. Потым зліце ваду і прамыйце лапшыну халоднай вадой.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Разагрейце скароду на сярэднім агні. Падсмажце грыбы да залатога колеру. Дадайце слодкі перац, стручковую фасоль і моркву. Смажце паслядоўнасць каля 5-7 хвілін. Яны павінны застацца хрумкімі, але размякнуць.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Змяшайце пасолю, грэчаную лапшу і соус. Дадайце кунжутнае алей, пасаліце па смаку.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Выкладзіце лапшу з гароднінай у місочку, зверху пасыпце кунжутам. Смачна есці!