Закускі
Грэчка для схудання
480 хв4 порц.21 февр. 2026 г.
Апісанне
Дзякуючы гэтай страве, вы заўсёды зможаце атрымаць здаровы сняданак і паўднік. Але падрыхтаваць яе трэба загадзя, бо крупу не варяць, а настойваюць. І вам будзе карысна даведацца пра тое, Закуска гатова. Падавайце адразу.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
Грэчку вымыйце і адкіньце ў друшлаг. Цалкам высушыце яе і ўкладзіце ў посуду.
- 2
Крок 2
Заліце крупу кефірам. Застаўце яе ў холодильніку на 6–8 гадzin.
- 3
Крок 3
Пасля гэтага страву добра змешайце.