topfood.cloud
Усе рэцепты
Якічна ў кефіры
Гарачыя стравы

Якічна ў кефіры

300 хв4 порц.19 февр. 2026 г.

Апісанне

Свіжына, марынаваная ў кефіры, становіцца мяккай, таму што кіслата, якая ўваходзіць у склад кефіру, размякчае валокны і свіжына становіцца мяккай. Марынаваць мяса можна прынамсі чатыры гадзіны, калі ў вас няма дадатковага часу. Пасля марынавання прамакніце мяса салфеткай і апрыскайце аляйвавым алеем. Жарце мяса на ўжо разагрэтай грыль-рэшоццы спачатку з аднаго боку, а потым з другога. Часцяком не рэкамендуецца пераварочваць. Поспехаў і

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Ялавічыну нарэзаць на парцыённыя кавалачкі.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Мясо натрыць соллю і перцам, сухі востры перац змеляць.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    У кефір дадайце памярку часноку і апусціце мяса. Пакіньце яго марынавацца ў халадзільніку на нач.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Мясо жарым на грыле на вуглях або ў духоўцы.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Мясо смажваем па 6-7 хвілін з кожнага боку. Пераварочваем адзін раз.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Можна падаваць.