topfood.cloud
Усе рэцепты
Якіна з цвітной капустай
Гарачыя стравы

Якіна з цвітной капустай

60 хв4 порц.19 февр. 2026 г.

Апісанне

Смачнае блюда гатуецца без асаблівых складанасцяў. У азіяцкай кухні звычайна выкарыстоўваецца ці буйная рагатаця худоба, ці курыца! Любое блюда гатуецца хутка, з выкарыстаннем розных прыправаў, і гэта вельмі смачна і карысна! Буйная рагатаця худоба з броквай — даволі прыемнае блюда, яно карысна для тых, хто пазбягае лішніх калорый. Мясо марынуецца ў соявым соцы і гэта дазваляе зрабіць яго мяккім нават пры хуткай цеплавой апрацоўцы. Гатовае блюда можна падаваць да стала.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Мяса нарэзаць тонкімі кавалачкамі.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Саевы соус.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Змяшайце соевы сус, вінэграцэт, цукар, крохмаль.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Мяка замарынаваць у соусе і пакінуць на 30 хвілін.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Парэзаць часнык.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Падсмажыць на масле часнык, дадаць брокалі. Дадаць капусту і падсмажыць адну хвіліну. Дадаць ваду і варыць пяць хвілін.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Смажыць імбір на моцным агні.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Дадайце мяса і варыце 5 хвілін, перамешваючы. Змяшайце капусту і ялавічыну, смажце на моцным агні адну хвіліну. Страва гатовая!

  9. 9

    Крок 9

    Крок 9

    Падайсці да стала.