topfood.cloud
Усе рэцепты
Гарохавая каша ў мікрахвалевай печы
Гарачыя стравы

Гарохавая каша ў мікрахвалевай печы

120 хв4 порц.19 февр. 2026 г.

Апісанне

Рэцэпт не забярэ дакладна шмат часу. Тое, што гарох карысны, вядома ўсім. Можна гатаваць кашы як з цэлага гароху, так і з калотага. Для прыгатавання гарохавай каши ў мікрахвалёвай печы дастаткова замочыць гарох на гадзіну (калі трэба хутка — можна на паўгадзіны). Падавайце гарачым.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Крупу перабіраем і добра прамываем у цяглічнай вадзе.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    У прамыты гарох наліваем пітную ваду, каб гарох быў у вадзе, і заставляем замачацца на 1-2 гадзіны. Пасля замачвання ваду зліваем, гарох перакладаем у гаршочак ці керамічную кацялю, заляваем вадой, дадаем соль, накрываем крышкай і ставім у мікрахвалевую печ на 30 хвілін (рэжым «каша»).

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Масла злучаное можна змяшаць з часныкам або зрабіць зажарку да кашы.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    У кашу дадаем масла, спецыі і, калі патрэбна, крыху вады. Пасудзіну ставім у мікрахвалевую печ на яшчэ 10-15 хвілін.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Гатовую гарохавую кашу ў мікрахвалевай пэчы можна падаць з зелянінёй ці шкваркамі.