topfood.cloud
Усе рэцепты
Гарбуша ў сметанкова-часночным соусе
Гарачыя стравы

Гарбуша ў сметанкова-часночным соусе

60 хв4 порц.19 февр. 2026 г.

Апісанне

Просты трапез падыходзіць як для сямейнага вячэра, так і для святочнага стала! Каб не ўзнікала пытанняў, як прыгатаваць гарбушу ў смятанкава-часночным соусе, дзялюся з вамі гэтым рэцэптам. Бярыце смятанку сярэдняй жырнасці, каля 7-8%. Мяту можна і не дадаваць, але мне здаецца, што з ёй значна лепш і нейкім чынам араматней. Паспяховага прыгатавання!

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Прыгатуйце рыбныя стэйкі. Змяшайце ў ступцы соль і цукар, дробна памеляйце. Намажце рыбу атрыманай сумесшчу.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Пасмажце гарбушу на павольным агні з абодвух бакоў.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Гатуйце да залатыстай карочкі.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Улейце ў блендэр вершкі, дадайце лісці кропу і зярняткі часныку. Здробніце ўсё да аднастайнасці.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Пакладзіце гарбушу на прагараную паверхню, залейце сметанкова-часночным соусам. Запякайце рыбу ў духоўцы 25-30 хвілін пры тэмпературы 200 градусаў.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Гатовы страва мае прыгожую залатыстую карочку.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Падайсці да стала.