topfood.cloud
Усе рэцепты
Гарбуша з морквой у духоўцы
Гарачыя стравы

Гарбуша з морквой у духоўцы

60 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Рэцэпт максімальна просты! Да марквойнай шубы можна дадаць цыбулю ці нарэзаныя кружочкам памідоры. У любым выпадку страва атрымліваецца вельмі смачнай! Горбуша сачнасці, няжная, пад араматнай сырнай карочкай — стрымацца немагчыма

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Падрыхтуйце ўсе інгрыдыенты.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Маркову натрыце на вялікай цёрцы.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Пасмажце моркву на скавародзе да мяккасці.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Дадайце смятанку, соль і пасечаны нажомі цыбулю.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Тушыце ўсё разам некалькі хвілін і знявайце з агню.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    У гарбузе адразніце галаву, хвост і плавнікі. Ачысьціце ад лускі, пры неабходнасьці выдаліце ўнутраннасьці і прамыйце пад цягучай вадой. Партуйце рыбу на 3-4 часткі (у залежнасьці ад памеру).

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    З кожнага шматка гарбузы выдаліце хрыбет і вялікія косткі. Партыянуеце філе на партыяныя шматкі. Усяго з адной рыбы атрымліваецца 6-8 партыяў. Выкладзіце шматкі скуркай уніз у форма для засмажвання. Пасыпце соллю і меленым перцам.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Зверху размеркаваць моркавы плашч.

  9. 9

    Крок 9

    Крок 9

    Пасыпце ўсё зверху цёртым сырам. Запякайце ў духоўцы пры тэмпературы 180 градусаў працягам 30-35 хвілін.

  10. 10

    Крок 10

    Крок 10

    Гарбуша з морквой у духоўцы гатовая.

  11. 11

    Крок 11

    Крок 11

    Гатова.