Геркулесавае пячэнне дыетычнае
Апісанне
Для прыгатавання пячэння вам спатрэбяцца аўсяныя хлопцы, кефір, мёд і сухофрукты, арэхі. У дыетычнае аўсянае пячэнне замест цынаты можна дадаць апельсінавую цедру
Інструкцыя
- 1
Крок 1
1. Прыгатуем неабходныя прадукты. Ізюм размякшыць і адцедзіць.
- 2
Крок 2
2. Хлопкі заліць кефірам і пакінуць у цёплым месцы на 40 хвілін. Накрыць крышкай.
- 3
Крок 3
3. Праз 40 хвілін адзінка павінна ўбіраць кефір і трохі напухнуць.
- 4
Крок 4
4. Ачышчаныя арэхі трэба крыху падрабіць.
- 5
Крок 5
5. Дадаем у аўсяную круту мёд, ізюм, арэхі, насенне. Дадаем цытрусавую цедру ці карыцу.
- 6
Крок 6
6. Змяшаем. Цеста для пячэння гатовае. Яно ліпкае і цягучы, але цячы не павінна.
- 7
Крок 7
7. Уключаем духоўку на 200 градусаў. Пячыва мокрымі рукамі скочваем у шарыкі і крыху прысплюшчваем. Выкладваем на змазаны ліст або лепш на сухі сіліконавы даклад (яго змазваць не трэба).
- 8
Крок 8
8. Печам пячэнне 20 хвілін. Падаем цалкам астылым.