topfood.cloud
Усе рэцепты
Фул медамес
Закускі

Фул медамес

120 хв4 порц.21 февр. 2026 г.

Апісанне

Ідэальна да стала і да напояў. Фул медамес падаюць да стала астуджаным, каб лёгка змякчыць горькі прысмак чырвонага перцу, але вы можаце дэгуставаць страву адразу жа пасля яе стварэння. Яна выдатна ўтаймоўвае галада на многія гадзіны. Каб палегчыць стварэнне паштэту, квасолю лепш за ўсё адварываць загадзя. Падавайце з зелянінай і соусам.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Падрымце неабходныя інгрэдыенты. З бабовых ідэальна падыдзе фасоля, але можна выкарыстоўваць нут, гарох і г.д.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Фасолю замачыце ў цёплай вадзе на 4–6 гадзінаў, а яшчэ лепей — на ноч. Раніцай злейце ваду і высыплеце бобавыя ў кастрюлю ці казан. Залейце цёплай вадой і пакладзіце ёмістасць на пліту. Выдаліце утварыўшуюся пену і адварыце да гатоўнасці.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Замочаныя бабовыя варацца 1–1,5 гадзіны, не замочаныя — 2–3 гадзіны. Правярайце гатоўнасць квасаля на смак, пры неабходнасці падліваючы ў каструлю гарачую ваду. Затым выключыце і ахаладзіце проста ў булёне.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Тым часам усыпце ў чашу блендэра сушаны часнак, папрыку, востры чырвоны перац, чарны молаты перац, соль і кумін. Драбніце на працягу некалькіх хвілін да крошкі.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Высiпьце ў чашу да змеленых спецый і прыправ адвараную фасолю, улійце пару лыжак булёна і лімонавы сок. Змяліце ў пюрэ.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    При пюрэяванні дадавайце алівадавае масла, ствараючы тую кансістэнцыю, якая вам больш па смаку: вадкую або густую.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Выкладзіце фул медамес у піалу або на блюдо, прамыце памідоры і нарэжце іх дробным кубікам, выдаляючы сардзінку. Выкладзіце нарэзку звярху на паштэт, прысыпце здробленай зелянінай кінзы, зеляной цыбулі, пятрушкі або ўкропа — па жаданні. Падайце да стала.