topfood.cloud
Усе рэцепты
Фруктовы смузі
Напоі

Фруктовы смузі

40 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Рэцэпт не займе шмат часу. Ніжэй я распавяду падрабязней, можна падаваць.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Прыгатуйце ўсе інгрыдыенты.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Бананы ачысьціце, нарэжце кружочкамі і пастаўце ў моразілку на 30 хвілін.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Ачысьціце мандарыны ад шкуркі, пры неабходнасьці выдаліце ўсе костачкі.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Памяльце ўсе інгрыдыенты ў блендэры да аднастайнасці.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Фруктовы смузі гатовы!