topfood.cloud
Усе рэцепты
Фрітата з курыцай
Закускі

Фрітата з курыцай

20 хв4 порц.21 февр. 2026 г.

Апісанне

Смачная закуска для любой кампаніі. Для майго варыянту фрытаты спатрэбаецца свежае куранае філе, яйкі, сыр, лук, салодкі перец і сельдэрэй (часам я замяняю яго свежым гарохам). Разнастайнасць свежых гародніны на ваш розсуд, бо фрытата — звычайна ўчорашнія астаткі ад вечары, абавязкова зеляніна! У мяне маладая зеляніна часноку, яна дасць прыемны часнокавы водар. Прыступім Падавайце закуску да стала.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Падрымайце інгрэдыенты. Мяса нарэжце невялікімі кубікамі, салодкі перец — соламкай, лук — паўкаляцамі, сельдэрэй — кубікамі. Сыр нацерце на буйной тарце. Змусце зеляніну. Уключыце духоўку на 200 градусаў, нехай разагрэваецца.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Змяшайце ў місе яйкі, сыр, зеляніна. Дадайце па смаку соль, перц.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Добра змяшайце. Пакіньце пакуль міску.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Нагрейце расліновае масла, на моцным агні абяжрыце куратнае філе, пакуль яно не асветліцца, моцна абсмажваць не варта, куратнае філе будзе сухім ад доўgай тэмпературнай апрацоўкі.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Дадайце агародніну і абсмаліце яшчэ некалькі хвіліны.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Гатова!

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Заліце курыцу і гародніну яечнай сумешшай. Пастаўце сковараду на 10 хвілін у духоўку. Калі гэтага часу мала, крыху павялічце. Фрытата павінна быць шчыльнай унутры і мець зверху скарыначку.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Фрытата гатова!

  9. 9

    Крок 9

    Крок 9

    Закуска гатова. Падавайце да стала.