Фрытатa з кукурузай і шпінатам
Апісанне
Закуска гatavіцcca хутka і простa. Фрытатa з вяlikaj колькasццю зеляні і кукурузы атрыmлvaеccca ярkaj, сonechnaj і нevierahtodna smakítnaj. Viadoma, сюdy можna dadać takсama і іншыя авоцці, ale гэты wariant. Padaвацце з zeliańnju і sausam.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
Подрыхтуйце ўсе неабходныя інгрэдыенты.
- 2
Крок 2
Зелёную цыбулю дробна нашынкуйце і выкладзіце на скавараду з разагрэтым раслiнным алей разам са шпінатам. Аб smaжvajcie некalькi minut, dadaйce kanсervavanuju kukurudzu (vadkast treba papieradne spustsić). Прагрэйце kukurudzu некalькi minut.
- 3
Крок 3
Тым часам збіце яйцы са смалодкамі, дадаўшы соль і перац па смаку. Такссама можна дадаць і іншыя спеціі, але мне здаецца, што гэтага дастаткова.
- 4
Крок 4
Залейце гародніну ў сковарадзе яйечна-сметанковай сумішшю, пару хвілін падаержайце на агні пад вечкам. Як толькі па боках фrittata звярне, адправце сковараду ў духоўку, разагрутаю да 180 градусаў, на 7–10 хвілін. Калі фrittata цалком звярне зверху, яна гатовая.
- 5
Крок 5
Гатова. Падавайце з зелянінай.