Фрыкадэлькі на пару
Апісанне
Страва гатуецца без лішняй складанасці. Калі вы яшчэ падзяляеце ежу на смачную і карысную, дакрана, што гэты просты рэцэпт фаршавых каўбачак на пару вас лёгка пераканае! Атрымліваецца амаль дыетычнае страва з нейкім вараным гарнірам. Брокалі прасочыцца мяснымі сокамі, а каўбачкі ў спалучэнні з гароднінай заўсёды атрымліваюцца больш сачнасці! Так што распавядаю, Гатовае страва можна падаваць да стала.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
1. Змешаем пасечаны лук з цьвіленьнем і яйком. Потым дадамо манную крупу, яшчэ раз перамешаем. Потым дадамо прыправы, перамешаем у трэці раз. Фармуем цыбункі.
- 2
Крок 2
2. Выкладываем тефці, перакладаем бруколі, зверху пасыпаем цёртым сырам і цётым маслам. Пастаўляем у параварку, прыкрывшы зверху лістом фольгі. Трымаем 40 хвілін.
- 3
Крок 3
3. Так выглядае гатовы страва.
- 4
Крок 4
4.