topfood.cloud
Усе рэцепты
Фарэль пад соусам тэрыякі
Гарачыя стравы

Фарэль пад соусам тэрыякі

60 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Страва гатуецца без лішніх складанасцей. Фарэль атрымліваецца прыгожага глянцавага колеру, а кунжут дадае колеру і структуры. Да такой рыбе добра падыходзяць свежыя агародніны, зеляніна ці вараны рыс. Папрыка не ўваходзіць у склад соусу тэрыякі, але яна прыдае вельмі прыгожы і апетытны колер. Такім жа чынам можна прыгатаваць не толькі цэлую рыбку, але і стэкі ці філе. Толькі ўлічвайце, што для розных памераў форэлі залежыць і час запякання. Гатовую страву можна падаваць да стала.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Падрыхтуйце ўсе патрэбныя інгрыдыенты для прыгатавання форэлі ў соусе тэрыякі.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    У форэлі адсекчы плавнікі, ачысціць ад лускі і ўнутранасцяў, выдаліць жабры. Рыбу вымыць і асушыць.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Столовае віно наліце ў міску, дадайце цукру.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Засыпце молоты імбір і ўлійце соевы саус. Перамяшайце, у нас атрымаўся соус тэрыякі.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Дадайце ў соус тэрыякі папрыку і лімонны сок, добра змяшайце да аднастайнасці.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Выліце соус у форма для запякання і выкладзіце форэль. Пакіньце яе марынавацца на працягу 30 хвілін.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Пастаўце форму з форэльлю ў соусе тэрыякі ў гарачую духоўку і пячыце 30 хвілін пры тэмпературы 180 градусаў да гатоўнасці. Дастаньце форэль з духоўкі, пасмажце загуслым соусам, пасыпце кунжутам і падавайце да стала.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Можна падаваць.