topfood.cloud
Усе рэцепты
Фітнес-цукеркі
Дэсерты

Фітнес-цукеркі

40 хв4 порц.19 февр. 2026 г.

Апісанне

Гатуем цукеркі на аснове аўсяных хлопяў, таксама дадам абаркі, ізюм і лесны арэх. Дзякуючы сухафруктам, нам не спатрэбіцца ніякага падсладжвальніка. Падсушым цукеркі ў духоўцы, у выніку яны атрымаюцца крыху хрумкімі, салодкімі, вельмі смачнымі! Такія цукеркі з задавальненнем будуць есці нават дзеткі.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Прыгатуйце ўсе інгрыдыенты.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Пакладзіце аўсяныя хлопкі ў чашу блендэра, памеляйце на высокіх абаротах.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Потым пераложыце ў чашу курагу і ізюм.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Памяляйце сухофрукты да аднольнасці.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Пакладзіце фундук у чашу, памеляйце ў дробную крошку.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Усе інгрыдыенты змешайце ў місцы, дадайце шчапотку солі і масла.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Добра як слядуе змяшайце інгрыдыенты і сфармуйце шарыкі. Запякайце шарыкі ў духоўцы пры тэмпературы 150 градусаў 20-25 хвілін. Пасля падавайце цукеркі да стала.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Гатова.