Філе траскі ў мультыварцы
Апісанне
Філе траскі ў мультыварцы прымаць лягчэйшага. Лепш за ўсё, калі філе свежае, але і са змарожанага атрымліваецца смачна. Зеляніну можна дадаваць любую па вашаму смаку. Я пераважаю базілік ці петрушку. Філе траскі ў мультыварцы прымаць вельмі хутка, як бачыце. Да рыбы можна прыгатаваць гарнір, напрыклад, рыс. Але калі вы хочаце стаць стройнай да лета, прапаную гэтага не рабіць, а абмежавацца свежымі агароднінамі. На вячэру да траскі можна падаць бакаль белага віна. Вытанчана і прыгожа.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
Падрыхтоўваем прадукты для нашай стравы. Філе траскі прамываем, пасоліваем і паперчваем. У сметану дадаем гарчыцу. Сыр натыраем на цёрцы. Памідоры разразаем напаловіны.
- 2
Крок 2
Змазаць чашу мультываркі раслінным алеем. Выкласці філе траскі, зверху заліць смятанай з гарчыцай, размясціць памідоры чары і пасыпаць сырам. Паставіць у рэжым «выпечка» на 20 хвілін.
- 3
Крок 3
Усё гатова! Можна падаваць да стала.