Філе рыбы ў духоўцы
Апісанне
Рэцэпт не забярэ дакладна шмат часу. Гэта страва рэкамендуецца падаваць з гарнірам, са свежымі агароднінамі ці салатам з іх. У мяне ўжо падрыхтаванае філе кеты, але вы можаце ўзяць тую рыбу, якую звычайна гатуеце. Запечанае філе рыбы можна прыгатаваць у любы дзень. Рэцэпт просты і хуткі, а атрымліваецца вельмі смачна! Любая рыба, прыгатаваная такім чынам, атрымліваецца не сухой, а няжнай і смачнай. З рысам ці бульбай у якасці гарніру падабаецца ўсім бяз выключэння. Падаваць гарачым.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
Падрыхтуйце ўсе інгрыдыенты па спісе. Можна выкарыстоўваць філе любой рыбы, якая вам больш падабаецца.
- 2
Крок 2
Падрыхтуйце форма для выпечкі. Змажце дно і сценкі раслінным алеем. Уключыце духоўку для разагравання да 180 градусаў. Выкладзіце філе рыбы, у мяне кета.
- 3
Крок 3
Пасыпце філе соллю і меленым перцам. Пры жаданні можна дадаць любімыя спецыі.
- 4
Крок 4
Прыгатуйце соус зь сьметаны і майонэзу. Пакрыйце ім падрыхтаванае філе.
- 5
Крок 5
Зверху выкладзіце нарэзаны кружочкамі памідор, калі ў вас невялікія таматы, вазьміце некалькі штук.
- 6
Крок 6
Пасыпце памідоры соллю і перцам.
- 7
Крок 7
Зверху натрыце сыр на дробнай цёрцы.
- 8
Крок 8
Пастаўце ў разагрэтую да 180 градусаў духоўку на 20-25 хвілін.
- 9
Крок 9
Філе рыбы ў духавцы гатовае.
- 10
Крок 10
Так як у працэсе прыгатавання ўтвараецца шмат соусу, рэкамендую падаваць страву з гарнірам.
- 11
Крок 11
Падайсці да стала.