topfood.cloud
Усе рэцепты
Філе гарбушы
Гарачыя стравы

Філе гарбушы

30 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Рэцэпт не забярэ дакладна шмат часу. У тэхналогіі прыгатавання гэтага рэцэпту няма нічога складанага. Дзякуючы сыру, на рыбцы ўтвараецца хрумкая карочка, а сама гарабуша пры гэтым застаецца сачнасцю. Падаваць такую рыбку можна з гарнірам з рысу ці бульбяным пюрэ. Таксама падыходзяць агародніны. Каб даведацца, падавайце гарачым.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Філе гарбузы прамойце пад цягучай вадой, затым падсушце яго папяровымі рулеткамі. З дапамогай шчыпцоў ачысьціце кавалак рыбы ад вялікіх костак.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Натрэце файле гарбушы соллю і спецыямі і выкладзіце ў посуд для запякання, змазаны маслам. Потым нарэжце цыбулю паўкальцамі і выкладзіце яе на паверх рыбы разам з патрошанай петрушкай.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Сыр патрэціць на цёрцы, роўнамерна выклаць яго на рыбу. Разагрэйце духоўку да ста дзевяноста градусаў, паставце ў яе фарэль для запякання і гатуйце гарбушу дваццаць хвілін.