Фасоль у мультыварцы
Апісанне
Рэцэпту не трэба шмат часу. Фасоль належыць да сямейства бабовых. Гэты прадукт надзвычайна карысны. У фасолі ёсць вітаміны групы В, а таксама кальцый, жалеза, магній і цынк. Аднак недастаткова прыгатаваная фасоль можа выклікаць праблемы з траўленнем. Таму вельмі важна правільна гатаваць фасоль. Я раскажу вам. Падавайце гарачым.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
Замочыце бабовіцу ў халоднай вадзе і пакіньце на нач.
- 2
Крок 2
Налейце раслінную алей у чашу мультаваркі. Туды ж пакладзіце дробна нарэзаны цыбулю і дробна нарэзаную маркову. Выберыце рэжым «Выпечка» і ўсталюйце таймер на 20 хвілін.
- 3
Крок 3
Дадайце да пасмажаных паварынняў замочаную фасоль (слейце ваду), таматную пасту, соль і прыправы. Залейце прадукты вадой і ўключыце рэжым «Грэчка». У гэтым рэжыме мультыварка будзе працаваць да таго часу, пакуль вада не выпараваецца або не ўбярэцца.
- 4
Крок 4
Пасля гукавога сігнала адключыце мультыварку. Фасоль у мультыварцы гатовая.