topfood.cloud
Усе рэцепты
Фаршаваны кальмар у духоўцы
Гарачыя стравы

Фаршаваны кальмар у духоўцы

60 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Рэцэпт не забярэ дакладна шмат часу. Падаючы кальмара, ўпрысьце рубленай патрышкай. Гэта страва ідэальна падыдзе на вячэру, а таксама добра ўнесе разнастайнасць у ваш звыклы рацион сваім пікантным смакам. Абавязкова паспрабуйце прыгатаваць яе дома, і вы не пашкадуеце. Падавайце гарачым.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Пачнем з прыгатавання начынкі. Для гэтага трэба бланшаваць мангольд. Апускаем яго на адну хвіліну ў кіпячую ваду, пасля чаго астуджаем і дробна нарэжам. На разагрэтую скавародку дадаем аляйновае алей, пасмажваем пакрошаны лук і фенхель, пасаленыя спецыямі. Тушым працягам 10 хвілін, пасля чаго дадаем лісце і насенне фенхеля, філе анчоуса, часнык, арэгано і чырвоны перац. Добра змяшаем, пасмажваем 2 хвіліны. Знімаем скавародку з агню і дадаем у агародніну сумесь кедравыя арэхі, цытрусавую цедру, хлебныя крошкі, сыр і мангольд. Добра ўсё змяшаем, дадаючы спецыі па смаку.

  2. 2

    Крок 2

    Разагрэваем духоўку да 180 градусаў, набываем кожнага кальмара агародніннай сумесшчу і выкладваем на падлогу, выстеленую паперай для выпечкі. Кожнага кальмара трэба пасаліць аляйвовай алеем. Выпякаем у працягу 15-20 хвілін. Страва гатова.