Напоі
Энергетычны бананавы шэйк
5 хв4 порц.20 февр. 2026 г.
Апісанне
Напой гатоўцца хутка і проста. Для ахалоджання напою можна нарэзаць бананы кавалачкамі і пакласці іх у моразільную камеру на гадзіну. Таксама рэкамендую дадаць лёд, але пераканайцеся, што ваш блендэр прызначаны для дроблення лёду. Калі не, лёд можна дадаць непасрэдна ў шклянку. Гэта ідэя можа быць падана.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
1. У чашу блендэра пакладзіце бананы, малако, арэхавую пасту. Для арамату дадайце крыху цынамону. Пакладзіце некалькі кавалачкаў лёду.
- 2
Крок 2
2. Збіць усё да аднольнасці.
- 3
Крок 3
3. Калі шэйк атрымаўся надта вострым, можна дадаць яшчэ крыху малака.
- 4
Крок 4
4. Пры жаданні перад падачай можна дапоўніць яго ломцікамі банана і арэхамі.