topfood.cloud
Усе рэцепты
Дорада з гароднінай
Гарачыя стравы

Дорада з гароднінай

55 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Рэцэпт не забярэ вялікую колькасць часу. Дараду я люблю ў любым выглядзе — і смажаную, і запечаную, і нават вараную. Аднак адзін з маіх самых улюбёных спосабаў прыгатавання дарады — гэта дарада з гароднінай. Рэцэпт, проста кажучы, не самы складаны — усяго гадзіна справы і смачная рыбка ў вас на стале. Падаваць такую рыбку, вядома, трэба з белым сухім вінам. Такім жа чынам, па сутнасці, можна прыгатаваць і многія іншыя віды рыбы, аднак мне здаецца, што больш за ўсё тут падыходзіць менавіта дарада. Пошчы вам! Падавайце гарачым.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Бяром 3 дарады (па 1 рыбы на 1 чалавека) сярэдняга памеру, прамываем, ачышчаем ад плавнікоў. Для гэтага, відавочна, лепш за ўсё выкарыстоўваць вострыя нажніцы, аднак можна і вострым нажом. Яшчэ раз добра прамываем рыбу, дачысцім ад лускі.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Потым абавязкова трэба падсушыць рыбу — для гэтага дастаткова пратэрэць яе бумажнай рэчывай.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Лук нарэжце тонкімі паўкалячкамі.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Памідоры таксама нарэжам невялікімі кавалачкамі.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Пасмажваем лук у масле (да прапснасці), потым дадаем памідоры і туляем яшчэ 3-4 хвіліны да мяккасці памідораў.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Далей дадаем цукровы перац, нарэзаны палоскамі, і дробна натырты сьвежы імбір. Тушым яшчэ 10 хвілін, памешваючы, пасьля чаго зьнімаем з агню.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Пачынаем нашу рыбку атрыманай агародніннай сумесшчу.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Выкладваем дараду, фаршаваную агародкамі, на пэчку, выстеленую пекарскай паперам і слаба змазаную аляйвавым алеем.

  9. 9

    Крок 9

    Крок 9

    Выпякаем 30-35 хвілін пры 200 градусах. Дорада з гароднінай гатовая! :) Падаём негайна.