Дыетычны Снікерс
Апісанне
Ніжэй я раскажу падрабязней,
Інструкцыя
- 1
Крок 1
Прыгатуйце ўсе інгрыдыенты.
- 2
Крок 2
Зялёную грэчку наперадзе замочце ў вадзе мінімум на 4 гадзіны. Потым ташчальна прамыйце і зліце ваду праз сіта.
- 3
Крок 3
Фінікі замочце ў цёплай вадзе на 5 хвілін. Потым выдаліце костачкі.
- 4
Крок 4
Арахіс падсмажце на сухой скавародцы. Потым зняце абалонку з арэхаў.
- 5
Крок 5
Памяльвіце 10 фінікаў разам з вадой, арахісавай пастай і шчапоткай марской солі.
- 6
Крок 6
А 5 фінікаў здробніце разам з зялёнаю грэчкаю. Дадайце расплаўленае какосавае алей і аўсяную мукі. Маса павінна нагадваць ліпкі мокры пясок.
- 7
Крок 7
Выкладзіце роўным слоем масу з зялёнай грэчкі на дно пласціковай форма.
- 8
Крок 8
Зверху выкладзіце пласт з фінікаў з арахісавай пастай.
- 9
Крок 9
Потым зрабіце шчыльны слой з падсмажанага арахіса. Лёгка ўцісніце арэхі ў папярэдні слой. Пастаўце загатоўку ў моразільнік на 4–8 гадзін.
- 10
Крок 10
Разрэжце замарожаную загатоўку на прамавугольнікі.
- 11
Крок 11
Апусціце кожную палачку ў расплаўленае на вадзяной лазні шакалад.
- 12
Крок 12
Дыетычны снікерс гатовы.