topfood.cloud
Усе рэцепты
Дыетычны лаваш
Выпечка

Дыетычны лаваш

60 хв4 порц.21 февр. 2026 г.

Апісанне

Дамашняя выпечка да чаю. Магазінны прадукт часта вельмі хрупкі і несмачны. Самае таму я прыгатоўваю лаваш дома і з задавальненнем падзялюся з вамі рэцэптам вельмі смачнага дыетычнага лаваша! Захоўваць лаваш можна даволі доўга ў халадзільніку, звярнуўшы трубачкай і памясціўшы ў пакет. Яшчэ доўжэй, калі яго замарозіць. На апошнім выяве хацела паказаць, як выглядае правільны армянскі лаваш, калі яго парваць — ён пустатэлы ўнутры і ў ім шмат-шмат дробных пласцінак. Падавайце астылым ці крыху цёплым.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Прыгатуйце інгрыдыенты. Пачынаем!

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    У шклянцы цёплай вады (вельмі цёплай, але не кіпятком) растварыце соль.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Узялі вялікую міску, прапушчаную мукой. У цэнтры зрабіце паглыбленне.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Уліце ваду з сольлю.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Дадайце некалькі лыжак расліннага алею.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Пачніце хутка замешваць цеста лыжкай. Калі гэта стане цяжка рабіць, пераложыце на стол і замесіце шчыльны камячок.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Тэста накрыйце міскаю ці харчовай плёнкай і дайце яму адпачыць 30 хвілін.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Праз 30 хвілін цеста стала пласцічным і гладкім. Падзяліце яго на 8 частак. Закаціце ў шарыкі, каб потым зручна было зварачваць круглыя лавашы.

  9. 9

    Крок 9

    Крок 9

    Пастаўце патэльню на сярэдні агонь. Раскачайце на пасыпанай стале адзін шматок цеста ў круг. Дыяметр маёй патэльні 24 см, таму я прыстасоўвала лавашы пад гэты памер.

  10. 10

    Крок 10

    Крок 10

    Калі скаварода добра нагрэецца, яе не трэба змашчваць. Смажым на сухой і чыстай! Выкладзіце цеста і смажце.

  11. 11

    Крок 11

    Крок 11

    Праз некалькі секунд балымя пачне пакрывацца пузіркамі і падрумянівацца знізу.

  12. 12

    Крок 12

    Крок 12

    Перавярніце яго на іншы бок і падсмажце да залатыстага колеру яшчэ некалькі секунд.

  13. 13

    Крок 13

    Крок 13

    Будзьце вельмі асцярожнымі, калі лаваш падуваецца, бо па краях выйдзе вельмі гарачы пар, пасля яго выходу лаваш "асядзе".

  14. 14

    Крок 14

    Крок 14

    Лавашы гатовы!

  15. 15

    Крок 15

    Крок 15

    Гатова. Падавайце да стала.

  16. 16

    Крок 16

    Крок 16

    Выпечка гатовая. Падавайце да чая.