topfood.cloud
Усе рэцепты
Дыетычны дэсерт да чая
Дэсерты

Дыетычны дэсерт да чая

30 хв4 порц.19 февр. 2026 г.

Апісанне

Рэцэпт не забярэ шмат часу. З яблыка, тварагу з паніжанай жырнасцю і мёду прыгатуем дыетычны дэсерт да чая. Ён не толькі лёгкі, але і карысны. Падавайце ахалоджаным.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Прыгатуем прадукты.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. Яблык тармальна маем, пакладзём у форма для выпечкі і шчыльна накрываем фальгой. Пячы яблык трэба прыкладна 20 хвілін пры 180 градусах.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. Потым разрэзаць яблык на 4 часткі, выдаліць насенне, скурку. Само яблык размяціць вілкай.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. Адтукаленае твараг прапусьціць некалькі разоў праз мясарубку.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    5. Твагар змешваем з яблыкам.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    6. Дадаем лыжку мёду. Перамешваем.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    7. Дэсерт да чаю гатовы. Лёгкі, ніжны і нізка kaloryчны.