topfood.cloud
Усе рэцепты
Дыетычны дэсерт з тварагу і яблыкаў
Дэсерты

Дыетычны дэсерт з тварагу і яблыкаў

35 хв4 порц.19 февр. 2026 г.

Апісанне

Па гэтым рэцэпце ў нас атрымаецца чудоўны нізкакаларыйны дэсерт. Пры жаданні вы можаце пасыпаць яблыкі дроблінымі арэхамі. А цукраманы могуць дадаць крыху мёду, паліўшы яго зверху. І худэйце

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Добра змываюцца яблыкі і выцягваюцца ўсе ўнутранасці з насеннямі і жылкамі з дапамогай вострага вопса. Старанне не праколваць дно.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Твораг змяшаем з мёдам і крыху растираем вілкай.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    У яблыка насыпаем крыху цынамону і начынаем тварагом, крыху ўціскаючы, але не вельмі шчыльна.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Прагравайце духоўку да 200 градусаў і пастаўце яблыкі прыкладна на 20 хвілін. Гатоўнасць правярайце вілкай, яблыкі павінны стаць мяккімі.