topfood.cloud
Усе рэцепты
Дыетычныя панкейкі
Выпечка

Дыетычныя панкейкі

20 хв4 порц.21 февр. 2026 г.

Апісанне

Дамашняя выпечка да чаю. Панкейкі гатуюцца з мукі, яек, масла, разрыхляльніка, малака. Усе інгрэдыенты трэба змяшаць, каб атрымалася аднастайнае цеста без згусткаў. Потым цеста наліваем шклянкай на разагрэтую патэльню і пячам панкейкі. Традыцыйна іх падаюць з клёнавым сіропам ці мядом. Падаваць цёплымі ці халоднымі. Ідэальна да чаю.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    У місцы расплаціце сметанковае масла ці маргарын. Я выкарыстоўваю мікрахвалевую печ. Потым ахалодзьце яго.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Убіце 2 яйкі, дадайце 300 мл малака, 2 ч. л. разрыхляльніка і цукор.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Прасейце мукі і замесіце цеста. Яно будзе па кансыстэнцыі як смятана.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Панкейкі патрэбна жарыць выключна на добра разагрэтай патэльні, якая павінна мець антыпрываральнае пакрыццё. Для надзейнасці капніце на патэльню 2-3 кроплі расліннага алею і разатрэце бумажнай салфеткай. Мы, каб перастрахацца, змазваем патэльню алеем, але плаваючага алею быць не павінна. Усё лішняе алее ўбярэ салфетка. Цяпер на сухой патэльні будзем жарыць панкейкі. Наліваем партыю цеста і абсмажваем з абодвух бакоў. Не лівіце занадта шмат цеста адразу на адзін панкейк. Яны і так атрымаюцца дастаткова пышнымі.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    У мяне з указанай колькасці прадуктаў атрымалася 12 панкейкаў.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Падайсці да стала, паліўшы клёнавым сіропам. Вельмі смачна з чаем.