topfood.cloud
Усе рэцепты
Дыетычныя аладкі
Выпечка

Дыетычныя аладкі

25 хв4 порц.21 февр. 2026 г.

Апісанне

Рэцэпт не забярэ дакладна шмат часу. Падавайце аладкі гарачымі. Да іх можна дадаць нізкацукровы йогурт ці ператыртыя ягады з невялікай колькасцю цукру. Мне вельмі падабаецца дадаваць для арамату больш карыцы, бо яна ідэальна спалучаецца з яблыкамі. Гэта чудоўны дыетычны сняданак. Гатуйце на здароўе! Падавайце цёплым ці халодным. Ідэальна да чая.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Яблыкі ачысьціце і натрэце на дробнай цёрцы. Адцедзьце сок, але не адціскайце. Дадайце адзінкавыя хлопьці і яйка.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Добра перамяшайце масу, потым дадайце соль, крохмаль і ванілін з цынамонам. Яшчэ раз перамяшайце і пакіньце на 15 хвілін, каб хлоп'я разбухлі.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Добра нагрейце патэльню і змажце раслінным алеем. Сталаўй лыжкай выкладзіце аладкі на патэльню і падсмажце да залатой карочкі з абодвух бакоў.