Гарачыя стравы
Дыетычныя курыныя цмокі на патэльні
20 хв4 порц.20 февр. 2026 г.
Апісанне
Рэцэпту не трэба шмат часу. Для прыгатавання такіх цмок можна выкарыстоўваць гатовы курыны фарш ці зрабіць яго самастойна ў дамашніх умовах, проста перакруціўшы на мясарубцы курынае філе і цыбулю. Акрамя таго, цмокі не абавязкова жарыць на патэльні, іх можна смела запякаць у духоўцы. Падавайце гарачымі.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
Прыгатуйце інгрыдыенты.
- 2
Крок 2
У мясны фарш і перакручаны лук убіце яйка.
- 3
Крок 3
Дадайце соль і чорны мелены перац.
- 4
Крок 4
У сковородзе нагрэйце 1 ч. л. расліннага алею, лыжкай выкладзіце цётлеты, наліце вады.
- 5
Крок 5
Смажце цётлікі да прыгожай і румянай карочкі з абодвух бакоў.
- 6
Крок 6
Дыетычныя курыныя цацкі на скавародзе гатовыя!