Дыетэтычныя хлебцы
Апісанне
Ідэальна да стала і да напояў. Гэтыя найсмачнейшыя дыетычныя хлебцы ў хатніх умовах стануць выдатным варыянтам для перакусу, карыснага бутерброда ці закусак на фуршэт, напрыклад. Іх зручна браць з сабой на работу або даваць дзецям у школу. Падавайце закуску да стала.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
1. Адруб'е трэба высыпаць у невялічкую міску і заліць малаком. Каб яны трохі размягчыліся, трэба пакінуць іх на 25–30 хвілін.
- 2
Крок 2
2. Дыетычныя хлебцы ў домашніх умовах можна зрабіць не толькі карыснымі, но і смачнымі. Для гэтага можна дадаць любімыя спрэчкі. У дадзеным выпадку выкарыстоўваецца часнак, які трэба прапусціць праз прэс.
- 3
Крок 3
3. Дадаць да вотрубаў таксама можна свежую зеляніну — укроп, петрушку, базілік.
- 4
Крок 4
4. Убіць яйкі, крыху пасалінець па смаку і дадаць шчыптку перцю. Пакінуць яшчэ на 20–25 хвілін. У рэцэпт прыгатавання дietычных хлебцаў можна дадаць самыя розныя інгрэдыенты — насенне гарбуза, кунжут ці нават ізюм, напрыклад.
- 5
Крок 5
5. Засталаць працовіст пергamentам і выліць цеста.
- 6
Крок 6
6. Важна выбраць пративень патрэбнага памеру, каб хлебцы атрымаліся тоненькімі. Адправіць у разагрэтую печ на 25–30 хвілін.
- 7
Крок 7
7. Калі корж крыху астыне, яго можна наразаць невялікімі квадратамі або кружачкамі, напрыклад.
- 8
Крок 8
8. Вось такі просты рэцэпт дыетычных галінаў. Гэта вельмі смачная і карысная альтэрнатыва хлебу.