Дыетычныя фаршыраваныя цацкі
Апісанне
Страва гатуецца без лішняй складанасці. Малады кабачок можна замяніць на падобны па смаку цукіні або на кавалачак гарбузы. Я паспрабавала ўсе прапанаваныя варыянты, але кабачок мне падабаецца найбольш! Рассказваю. Гатовую страву можна падаваць да стала.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
Прыгатуйце ўсе патрэбныя інгрыдыенты. Ачысьціце і прамыйце пасолку.
- 2
Крок 2
Лук і кабачок прабейце блендэрам у невялікія кавалачкі (не ў кашу), або нарэжце рукамі. Дадайце да фаршу і перамяшайце.
- 3
Крок 3
Потым дадайце манку і часнык. Перамяшайце і пасаліце па смаку. Дайце пастаяць 10-15 хвілін.
- 4
Крок 4
Адшчыпляйце фарш сталовай лыжкай і фармуйце цыліндрыкі мокрымі рукамі. Выкладвайце ў чашу мультываркі. Бяз дадатковага тлушчу! Пры жаданні дадайце трохі вады, але гэта нават не абавязкова. Вылучаецца дастаткова ўласнага соку.
- 5
Крок 5
Гатуйце ў рэжыме «Выпечка» або «Смажванне» 35-40 хвілін.
- 6
Крок 6
Падавайце з любімым гарнірам і агароднінай!