topfood.cloud
Усе рэцепты
Дыетычныя блинчыкі з грэчанай мукі
Выпечка

Дыетычныя блинчыкі з грэчанай мукі

120 хв4 порц.21 февр. 2026 г.

Апісанне

Грэчаная мукі дастаткова асаблівая. У яе не толькі смак і пах грэчкі, але і кансыстэнцыя не зусім падыходзіць для блинчыкаў. Таму для прыгатавання дыетычных блинчыкаў з грэчанай мукі мы дадам яшчэ звычайнай мукі, каб маса была шчыльнай. Пры жаданні можна дадаць больш яек. У гэты раз я дадала смятану, а не кефір.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    У грэчаную мукі дадайце кіпяток з цукрам. Потым цёплую смятану і разведзеныя ў ёй дрожджы. Змяшайце і пастаўце ў цёплае месца на 40 хвілін, каб падышло.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Пшанічную муку пакуль прасейце.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Дадайце шклянку малака, 100 г сметанковага масла. Збіце яйкі ў пану і дадайце да мукі.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    У паднятое грэчанае цеста дадайце цеста з звычайнай мукі і зноў дайце падняцца.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Перад смажваннем дадайце ў цеста кіпяток, яно павінна нагадваць густую сметану. Смажым на разагрэтай патэльні з невялікай колькасцю алею.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    З зваротных бакоў да залатыстага колеру.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Атрымліваецца даволі вялікая стопка дыетычных блинчыкаў з грэчанай мукі.