topfood.cloud
Усе рэцепты
Дыетычная лазанья
Гарачыя стравы

Дыетычная лазанья

60 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Такая дыетычная лазаня з кабачка з цвінакамі з тварагам, гароднінай і зелянінёй спадабаецца ўсім! Выдатнае страва для тых, хто клапоціцца пра сваё здароўе і фігуру. Да пяшчоткі можна дадаць яшчэ ўкроп. А каб змяніць смак стравы, можна выкарыстоўваць аранжавую зеляніню — базілік ці мяту. Прапаную паспрабаваць.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Фарму для змешчання змажце маслам. Кабачок нарэжце ўздоўж тонкімі ломцікамі і выкладзіце першым слоем у форму.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Дробна нарэжце петрушку і змяшайце з тварагом, соллю, перцам, базылікам і прапушчаным праз прэс часнокам. Улійце малако і змяшайце.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Змажце батончыкі з цвірогу бульбачную сумессю. Дробна нарэжце перац і памідоры, выкладзіце наступным слоем.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Раўнамерна размеркаваць астаткі тварожнай масы.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Пакрыйце начынне астатнімі пласцінкамі цукіні і пасыпце цёртым сырам.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Запякайце ў духоўцы пры тэмпературы 180 градусаў працягам 30-40 хвілін.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Падайсці да стала.