topfood.cloud
Усе рэцепты
Запечаная брокалі ў духоўцы са смятанай
Гарачыя стравы

Запечаная брокалі ў духоўцы са смятанай

45 хв4 порц.19 февр. 2026 г.

Апісанне

Страва гатуецца без надмірнай складанасці. У мяне не заўсёды ёсць час, каб прыгатаваць вытанчаныя і складаныя стравы, таму гэты просты рэцэпт запечанай брокві з звароткай у духоўцы не раз мяне выручыў. Ён адносіцца да катэгорыі страваў, зробленых з таго, што ёсць у халадзільніку, але смак у яго проста выдатны. Як-то ўвечары, вярнуўшыся дадому і знайшоўшы ў халадзільніку не вельмі багатыя запасы, раптам пазірала на броквю і падумала, што разам са сметанай і сырам атрымаецца выдатнае спалучэнне – і я не памылілася. Смак атрымліваецца настолькі нейкім, а капуста такая ароматная і сачыстая, што проста тануе ў роце, а муж застаўся вельмі задаволены і нават не падумаў, што на гэта страва ў мяне пайшло ўсяго палову гадзіны. А зараз я хачу падзяліцца з вамі рэцэптам прыгатавання запечанай брокві з звароткай у духоўцы, спадзяюся, вам яна спадабаецца таксама, як і мне. Гатовую страву можна падаваць да стала.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    У глыбокую кватло ўліваем ваду і ставім на агонь. Калі вада закіпіць, пасолім яе і пакладзем у яе цэлы качан цвітной капусты і варым працягам 10 хвілін. Потым зліваем ваду і даем капусце астыць.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Цяпер яе можна разабраць на суцвяцці і выкласці ў форма для выпечкі, змазаную маслам.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    У асобнай мисцы змяшаем смятану, некалькі лыж майонезу і сёр, няцёрты дробка на цёрцы.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Выліваем атрыманую сумесь на гару кветкавай капусты.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Пастаўляем форму ў разагрэтую да 180 градусаў духоўку і пячам працягласьці 30 хвілін да ўтварэньня румяной карочкі. Наша капуста гатовая, і можам прыступаць да трапезы.