topfood.cloud
Усе рэцепты
Цветная капуста в чесночном соусе запечённая под сыром
Гарачыя стравы

Цветная капуста в чесночном соусе запечённая под сыром

45 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Вкусное, простое, питательное и очень ароматное блюдо, которое можно подать как самостоятельное или как гарнир к овощному салату, мясу или рыбе. Подавать такую капусту можно как в теплом виде, так и в холодном

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Подготовьте все ингредиенты. Цветную капусту можно взять как свежую, так и замороженную. Сыр возьмите тот, который хорошо плавится.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Цветную капусту промойте, разберите на небольшие соцветия.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    В сотейнике доведите до кипения воду, опустите капусту, подсолите по вкусу и варите ее при небольшом нагреве 3-5 минут. Затем откиньте капусту на сито, чтобы стекла вся жидкость.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Для чесночного соуса смешайте куриное яйцо со сметаной.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Добавьте пропущенные через пресс 2-3 достаточно крупных зубчика чеснока, соль и черный молотый перец. Перемешайте соус.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Форму для выпечки смажьте растительным маслом. Выложите капусту и смешайте со сметно-чесночным соусом.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Поверх натрите сыр. Поставьте в разогретую духовку до 180 градусов на 20-25 минут.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Достаньте готовую запеченную капусту, украсьте зеленью и подавайте к столу!

  9. 9

    Крок 9

    Крок 9

    Можно подавать.