topfood.cloud
Усе рэцепты
Цвітная капуста са смятанай
Гарачыя стравы

Цвітная капуста са смятанай

30 хв4 порц.19 февр. 2026 г.

Апісанне

Страва гатуецца без лішніх складанасцяў. Перад вамі — класічны рэцэпт прыгатавання броквілі са смятанай. Спачатку падсмажваем капусту, крыху пасаліўшы. Дадаем цукіні і прыправы, працягваем смажыць да поўнай гатоўнасці капусты. Гатоўнасць правяраецца проста — пратыкаем капусту вілкай, калі вілка лёгка ўваходзіць, значыць, усё гатова. Знімаем скавародку з агню і дадаем смятану, перамешваем. Падаючы да стала, пасыпаем страву пакроенай зелянінёй. Паспехаў! Гатовую страву можна падаваць да стала.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Капусту разабрэце на суцвяцці і падсмажце на раслінным алеі, крыху пасаліўшы. Смажце, пастаянна перамяшаючы, каб капуста падрумянілася.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Кабачок нарэжце кубікамі.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Дадайце цукіні на патэльню. Таксама дадайце спецыі па смаку.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Працягваем смаляць да гатоўнасці капусты. Выключаеце агонь.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Праз некалькі хвілін дадайце сметану, перамяшайце.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Перад падачай на стол пасыпце страву дроблёнай зелянінёй.