Цвітная капуста з яйком і памідорамі
Апісанне
Гэты рэцэпт прыгатавання цвітной капусты з яйком і памідорамі — ідэальны варыянт для сямейнага вячэра, бо тут ёсць карысныя агародніны, а я яшчэ дадала крыху цьвілі, каб было сытней. Далей усё гэтае чудо заливаем сумесшчу яек і малака і атрымліваем штосьці накшталт амлета — ў меру сытнае і адначасова досыць лёгкае для траўлення страва. Ну а для любіцеляў цвітной капусты — гэта сапраўдная знаходка: спалучэнне памідораў, яек, цвітной капусты і цьвілі, на мой погляд, адно з лепшых, а калі яшчэ пасыпляць усё сырам, то проста пальцы ліжаш. А калі вам спадабалася маё апісанне гэтай ароматнай і апетытнай стравы, то я з задавальненнем адкрыю вам просты рэцэпт цвітной капусты з яйком і памідорамі
Інструкцыя
- 1
Крок 1
Спачатку раздзяляем брокалі на суцвіцці. Потым змазваем формачку алей і выкладаем на яе капусту.
- 2
Крок 2
Цяпер нарэжце цыбулю дробна, моркву патрэце на вялікай цёрцы. Фарш пакладзіце ў асобную міску і дадайце падрыхтаваныя агародніны і зеляніну, пасаліце і паперчыце.
- 3
Крок 3
Сумесь фаршу і павідла роўна размеркаваць па форме.
- 4
Крок 4
Памідоры мыем і нарэзаем кружочкамі, потым выкладваем на капусту і фарш.
- 5
Крок 5
У місцы збіваем яйкі з малаком і заляваем гэтым сумесшы змескі ліста. Ставім яго ў разагрэтую да 180 градусаў духоўку і пячам працягам 20 хвілін. Потым адкрываем духоўку, пасыпаем страву цёртым сырам і заставляем яшчэ на 5 хвілін. Наша вячэра гатовая, смачна есці!