Цвітная капуста з крэветкамі
Апісанне
Страва гатуецца без лішняй складанасці. Прапаную да вашай увагі адзін цікавы рэцэпт, дзякуючы якому на вячэру вы зможаце прыгатаваць сапраўдны шэдэўр. А гатаваць мы будзем броквільню капусту з крэветкамі. Асаблівасцю гэтай стравы з'яўляецца незвычайны смак, а таксама хуткасць і прастата ў прыгатаванні. Гатовую страву можна падаваць да стала.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
У невялікай ёмістасці змяшайце соевы саус, імбір, цытрусавую цедру і сок апельсіна, мёд і чайную лыжку аляйновага алею. Саус добра размяшайце і пакуйце напітвацца.
- 2
Крок 2
Цветную капусту разбярыце на суцветдзя, з дапамогай блендэра здробніце яе. Студзіце за тым, каб засталіся невялікія гранулы памерам з рыс, інакш атрымаецца каша.
- 3
Крок 3
На скавародзе падгрейце невялікую колькасць алею, пасмажце крэвэткі працягам 1 хвіліны.
- 4
Крок 4
Парэжце цыбулю, пакладзіце на скавародку і пасмажце да мяккага, напаўпрозірнага стану.
- 5
Крок 5
Дадайце да луку цёртую маліну і шпаржу. Смажце 2 хвіліны.
- 6
Крок 6
Дадайце да агародніну пасечаную капусту, перамяшайце і варыце 2-3 хвіліны, пастаянна перамяшаючы.
- 7
Крок 7
У асобнай ёмістасці збіце яйкі. Капусту з агароднінай зрушыце на адну палову патэльні, паджарце яйкі.
- 8
Крок 8
Пакладзіце креветкі і соус на скавароду, перамяшайце. Знявіце скавароду з агню. Пачакайце 1-2 хвіліны, каб усе смакі і ароматы стравы "згуляліся", падавайце да стала.