topfood.cloud
Усе рэцепты
Каляровая капуста з фетай 🥦✨
Закускі

Каляровая капуста з фетай 🥦✨

60 хв4 порц.21 февр. 2026 г.

Апісанне

Закуска гатуецца хутка і проста. Кольеровая капуста з фетай гатуецца вельмі проста і адносна хутка. Нежная капуста ў заліўцы з яек, смятаны і сыра — выдатная страва ў якасці другой на абед або на вячэру. Страва лёгкая і сытная. Можна падаваць цёплай або астуджанай.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Падрыхтуйце інгрэдыенты для прыгатавання каляровай капусты з сырам фета.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Калькаровую капусту раздзяліце на сацветкі і выкладзiце ў кастролю з вадой, пасаліце.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Давядзіце ваду з капустой да кипячэння і варыце капусту да м’яккасці. Пасля злейце ваду.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Падрыхтуйце заліўку, пак капуста варыцца. У місечку разбіце яйкі.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Дадайце смятану.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Сыр фета нацерце на тарцы і даданьце да яек і смятаны.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Укроп дробна парэйце і дадайце ў міску.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Змяшайце яйкі, смятану, сыр фета і кроп.

  9. 9

    Крок 9

    Крок 9

    Вараную каралічовую капусту выкладзiце ў форму для запэкання.

  10. 10

    Крок 10

    Крок 10

    Залейце капусту прыгатаванай сумешшу і адправце ў духоўку.

  11. 11

    Крок 11

    Крок 11

    Гатуйце запяканку ў духоўцы 35-40 хвілін пры тэмпературы 175-180 градусаў. 😊

  12. 12

    Крок 12

    Крок 12

    Каляровая капуста з фетай гатова. Можна падаваць да стала.