Цвітная капуста па-італіянску
Апісанне
Рэцэпт не забярэ дакладна шмат часу. Цветная капуста, прыгатаваная па-італьянску, можа быць не менш смачнай, чым італьянская паста і піцца. Рэцэпт вельмі просты і хуткі, адрозны варыянт для сямейнага вячэру. Падрабязнасці ў паэтапным рэцэпце. Падавайце гарачым.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
Прыгатуйце інгрыдыенты.
- 2
Крок 2
Ачысьціце броквію ад лісьцяў, разбярыце на суцвяцці.
- 3
Крок 3
Зварыце капусту ў пасоланай вадзе 5 хвілін з часу закіпання, зцядзіце ў друшляку.
- 4
Крок 4
Дробна нарэжце цыбулю і памідоры пасушаныя.
- 5
Крок 5
Пасмажце цыбулю і пасушаныя памідоры на аляйве.
- 6
Крок 6
Дадайце ў скавародку пасату з памідораў, падгрэйце прыкладна 3-4 хвіліны.
- 7
Крок 7
Змажце форма для выпечкі раслінным алеем, выкладзіце вараную цвітную капусту, пасаліце па смаку, пасыпце ароматычнымі травамі.
- 8
Крок 8
Залійце зверху таматным соусам з скавародкі.
- 9
Крок 9
Пасыпце цёртым сырам, пякіце пры тэмпературы 180 градусаў прыкладна 20 хвілін.
- 10
Крок 10
Падавайце пашыраную цвітную капусту па-італьянску, пасыпшы свежай зелянінёй. Гэта можа быць як асобнае страва, так і гарнір. Вельмі смачна!