topfood.cloud
Усе рэцепты
Цвітная капуста на патэльні
Гарачыя стравы

Цвітная капуста на патэльні

20 хв4 порц.19 февр. 2026 г.

Апісанне

Рэцэпт не забярэ дакладна шмат часу. Такая брокволя на патэльні ў дамашніх умовах прыгатоўваецца вельмі проста і хутка. Акрамя таго, страва добрым тым, што яе можна падаваць і як гарнір да мясных страв, і як асобную страву. Іншымі словамі, універсальная страва, усім рэкамендую хаця б адзін раз спрабаваць у сябе на кухні гэты ідэальны рэцэпт прыгатавання броквалі на патэльні. Падавайце гарачым.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Зрабім тэстачак. Для гэтага збіваем яйка з півам і мукой да аднастайнасці. Салім, дадаем перац, прыправы.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. Капусту дзелім на суцвяцці.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. Зварым у падсоланай вадзе 7 хвілін і злім на друшляк.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. Абмацваем кожны суцвяццё ў кляры перад смажваннем.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    5. Разаграваем раслінную алей на скавародзе і падсмажваем капусту з усіх бакоў.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    6. Гатова! Смачна есці!