Гарачыя стравы
Цвітная капуста для пахудання
40 хв4 порц.19 февр. 2026 г.
Апісанне
Ніжэй я раскажу падрабязней,
Інструкцыя
- 1
Крок 1
Прыгатуйце ўсе інгрыдыенты.
- 2
Крок 2
Цвітную капусту памыйце, раздзельце на вялікія суцвіцці і нарэжце іх на 2-4 часткі.
- 3
Крок 3
Змяшайце грэчаскі йогурт са спецыямі, соллю і часныкам, прапушчаным праз прэс.
- 4
Крок 4
Палійце броквідзю атрыманым соусам.
- 5
Крок 5
Выкладзіце кветкі цвітной капусты ў адзін радок на прагару для выпечкі. Пастаўце яе ў разагрэтую да 200 градусаў духоўку і пячыце прыкладна палову гадзіны.
- 6
Крок 6
Цвітная капуста для пахудання гатовая.