topfood.cloud
Усе рэцепты
Чай з мятаю для схуднення
Напоі

Чай з мятаю для схуднення

20 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

У такі чай нельга дадаваць цукор ці мёд, інакш стратае сваю дзею. Каб кілаграмы хутчэй зніклі, піцьце такі чай кожны дзень перад ежай за 30 хвілін, можна дадаць у яго цынамону ці імбіру. Падавайце ахалоджаным.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Мяту трысцільна вымыць. Ваду закіпяціць.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. У заварнік кладзем лісцікі і галінкі, кветкі мяты.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. Заліваем кіпятком. Настаім 15 хвілін. Ацэджваем.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. П'ём перад ежай у цёплым выглядзе. Смачна есці!