Чай для пахудання з цынаткай
Апісанне
Для пахудання такі напоі не з'яўляюцца панацеяй, яны спрыяюць вывядзенню токсінаў і шлакоў, таму за месяц, дзякуючы чаю, вы можаце схуднуць прыкладна на 2-3 кг. Пасту можна прыгатаваць наперад і захоўваць у халадзільніку. Некаторыя кулінары рэкамендуюць дадаваць у чай некалькі кропель лімоннага соку. Можна падаваць.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
Падрыхтуйце паказаныя інгрэдыенты.
- 2
Крок 2
Закіпяціце ваду ў чайніку. Пакладзіце цэвяны пакетык у заварнік і залейце кіпятком. Замест пакетыка можна выкарыстоўваць класічную цэвяную заварку без дадаткаў. Закрыйце заварнік крышкай і дайце напою пастаяцца каля 8-10 хвілін.
- 3
Крок 3
У гэты час у асобнай ёмістасці змяшайце мёд любога сорту і памеленую цымету. Спіцыю лепш за ўсё набываць у праверанага пастаўшчыка, бо часта замест яе падсылаюць памеленую касію — а яе нельга ўжываць у вялікіх колькасцях! Пасту з мёдам і цыметай можна захоўваць у халадзільніку, выкладваючы пры неабходнасці ў шклянку і заляваючы чаем.
- 4
Крок 4
Праз 10 хвілін у шклянку пакладзіце палову чайнай лыжкі пасты з мёдам і цынамонам.
- 5
Крок 5
Залейце завараным чаем і турботна перамяшайце. Падавайце цёплым. Памятайце, што часта піць такі напой няма чаго, бо ён дапамагае зняць адчуванне голаду на некалькі гадзін. Пры шматразовым выкарыстанні ў працягу дня вы нават можаце набраць вагу!