topfood.cloud
Усе рэцепты
Хуткія адбіўныя на патэльні
Гарачыя стравы

Хуткія адбіўныя на патэльні

15 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Рэцэпт не забярэ дакладна шмат часу. Добры тым, што спатрэбіцца мінімальны набор інгрэдыентаў — мяса, крыху спецый і алей для смажэння. Ніякай паніроўкі не трэба, котлеты і без яе атрымліваюцца вельмі смачнымі. Падаваць да стала можна з любімым гарнірам, свежай зеляніной ці салатам, а таксама з соусам, напрыклад. Падаваць гарачым.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Абмыйце, абсушыце адбіўні. Пасаліце і дадайце спецыі па смаку.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. На патэльні ў гэты час разагрэйце расліннае алей. Выкладзіце адбіўні.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. Смажце на сярэднім агні да румянай карочкі з абодвух бакоў.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. Хуткія дробяныя на патэльні — гэта смачна і проста. Спрабуйце!