topfood.cloud
Усе рэцепты
Булгур са шпінатам
Гарачыя стравы

Булгур са шпінатам

40 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Рэцэпт не займе шмат часу. Ніжэй я раскажу падрабязней. Падавайце гарачым.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Прыгатуйце ўсе інгредыенты.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Булгур прамыце, потым падсмажце на невялікай колькасці масла некалькі хвілін.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Уліце ваду, давядзіце да кіпення і варыце на невялікім агні 15-20 хвілін у пасалёй вадзе. Да мяккасці.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    На скавародзе пасмажце дроблёны лук, часнык і моркву да залатога колеру. Пасаліце і паперчце па смаку.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Дадайце нарэзаны шпінат. Тушуйце 1-2 хвіліны.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Потым дадайце звараны булгур. Перамяшайце і знявайце з гарэлкі.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Булгур са шпінатам гатовы, добрай ласкі!