topfood.cloud
Усе рэцепты
Буглама
Гарачыя стравы

Буглама

60 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Страва гатуецца без лішніх складанасцей. Калі вы раней ужо тушавалі рагу, то і з гэтым гарачым лёгка справіцеся. Вядома, ёсць асаблівасць: напрыклад, даданне кансерваваных памідораў. Галоўны інгрэдыент — курынае філе, яго можна замяніць амаль любым іншым мясам і нават рыбай. Заўсёды можна паспрабаваць што-небудзь новае. Гатовую страву можна падаваць да стала.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Грудку прамыйце, зняце з яе плёнку, а затым нарэжце курыцу сярэднімі шматкамі.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Падсмажце яе ў раслінным алеі да паўгатоўнасці, г.зн. да лёгкай залатыстай карочкі.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Баклажаны памыйце, абсушыце і нарэжце кавалачкамі па 3 см.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Парэжце вымыты перац адвольна.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Лук пачысціце і дробна нарэжце.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    У працягу 5 хвілін пасмажце баклажаны на скавародзе без алею.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    У сковороду дадайце перац. Перамяшайце пасоленьне. Смажце яшчэ 5 хвілін.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Потым дадайце цыбулю і алеінавае алей. Яшчэ раз перамяшайце і гатуйце яшчэ 3 хвіліны.

  9. 9

    Крок 9

    Крок 9

    Потым пакладзіце грудку і памідоры без скуркі. Перамяшайце інгрыдыенты, тушыце 3 хвіліны.

  10. 10

    Крок 10

    Крок 10

    У канцы размельчыце чыстак і зялёны лук.

  11. 11

    Крок 11

    Крок 11

    Дадайце ў скавародку часнык, зеляніну, спецыі і соль. Перамяшайце.

  12. 12

    Крок 12

    Крок 12

    Тушыце бугламу 15 хвілін пад крышкай на малым агні.