topfood.cloud
Усе рэцепты
**Брокалі ў кокосавым малаку** 🥦🥥
Закускі

**Брокалі ў кокосавым малаку** 🥦🥥

20 хв4 порц.21 февр. 2026 г.

Апісанне

Смачная закуска для любой кампаніі. Ніжэй я раскажу падрабязней, падавайце закуску да стала. ✨

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Падрыхтуйце ўсе інгрэдыенты.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Разагрэйце сковараду з раслінным алеем. Часнок ачысціце, нарэжце тонкімі пластынамі і абсмажвайце, пакуль не раскрыецца водар.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Брокалі папярэдне нарэжце на калінкі сярэдняга памеру. Перакладзіце на скіравіду і абсмажвайце 2–4 хвіліны з часнаком.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Улійце кокосавае алей.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Дадайце ўсе спецыі і соль. Затушыце 8–12 хвілін усё разам.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Броккалі ў кокосавым мацоці гатовы.