topfood.cloud
Усе рэцепты
мой император! 🌿✨

Броккалі з тварожным сыром
Закускі

мой император! 🌿✨ Броккалі з тварожным сыром

10 хв4 порц.21 февр. 2026 г.

Апісанне

Рэцэпт не зойме шмат часу. Ніжэй я раскажу падрабязней, Падавайце з зелянінай і соусам.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Падрыхтуйце ўсе інгрэдыенты.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Брокалі падзяліце на невялікія сачківіні і адварыце на пару 3–5 хвілін.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Пасля апусціце броккалі ў халодную ваду, а затым адкіньце на сіта і дайце стекчы лішняй вадкасці. Перакладзіце ў глыбокую міску.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Болгарскі перац ачысціце ад насення і нарэжце невялікімі квадратікамі.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Дадайце гарбузовыя семечкі і разынкі.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    У тварожны сыр дадайце дробна нарубленую зеляніну і змялы зубчык часнеку. Пасаліце і папячыце па смаку.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Дадайце тварожны сыр да брокалі і астатнім інгрэдыентам.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Усё перамяшайце.

  9. 9

    Крок 9

    Крок 9

    Брокалі з тварожным сыром гатова, прыемнага вам апетыту!